Написала пост о том, что 16 лет в журналистике дали мне как психологу 👇 "Представь, когда пишешь статью, что наблюдаешь за собой, пишущей статью", - как-то сказал мне мой старший коллега Артур Гаспарян, а редактор в " Новой газете" говорила о том, как важно замечать детали - в общении с героями интервью, на концертах - в поведении публики, эмоциях, фразах, сказанных артистом со сцены, потому что именно в таких деталях и раскрывается истинное, настоящее, и читателю интереснее погружаться именно в него, в живое, пульсирующее, а не узнать о том, как технично гитарист исполнил партию и какое соло сыграл.
За 16 лет, а, если копнуть поглубже, и того дольше, журналистика вырастила во мне психолога. И хотя кому-то может показаться, что я изменила сферу деятельности на 180 градусов, именно первая профессия помогла мне создать мощный бэкграунд для психологической работы с людьми.
Журналистика научила меня погружаться в самую суть вещей, исследуя личности, явления, события с разных сторон, раскрывая их противоречивость, многогранность. К этому стремится и гештальт-психология - вместе с человеком исследовать его самые разные качества, позволить им проявиться, помочь человеку принять те свои стороны, которые он отторгает, подавляет, не замечает, стать автором своей жизни, ощутить свою целостность и невероятную палитру чувств, эмоций.
Авторство жизни - и психологический, и журналистский термин. Ты пишешь статью, и у тебя есть заданные рамки - тема, количество знаков, дедлайн, но только от тебя зависит, какой она будет по настроению, атмосфере, динамике, глубине. Так же человек, с точки зрения гештальта, "пишет" историю своей жизни. И, конечно, есть вводные данные, обстоятельства, на которые он не может повлиять, другие люди, определённые рамки, но в них есть и свобода выбора, и то, как эмоционально будет окрашена история, решать автору.
Интервью - мой любимый жанр, и журналистика научила меня правильно, точно формулировать вопросы - а это один из важнейших навыков психолога. В психотерапии я не сторонник того, чтобы давать интерпретации, расшифровки, гораздо эффективнее правильно поставить вопрос, чтобы человек сам прислушался к себе и нашёл ответ: все ответы уже есть внутри нас, мы знаем, что и как лучше для нас, имеем ресурс, чтобы решить ту или иную задачу, а психолог здесь становится проводником, который за руку сопровождает человека к самому себе. И так же, к самим себе, но чтобы раскрыть их для читателей, я сопровождала героев своих интервью.
Журналистика научила меня видеть картину целиком, а не упираться в одну точку. Так же я вижу своих клиентов - ни хороших, ни плохих, ни сильных, ни слабых, а живых, многосторонних, интересных, каждого - со своим космосом внутри. Путешествие в него - это самый невероятный опыт в жизни. Я проверяла 🙌
Ваша N 💜
#психолог #психология #психотерапия #психологияжизни #гештальт #гештальттерапия #гештальтзакрыт
