Статья рассказывает о том, что может помочь в трудные моменты жизни. Автор упоминает различные опоры, такие как интерес к жизни, нежная энергия, мужская энергия, опыт, земля, природа, профессионализм, интеллект и эмпатия. Он также упоминает, что психотерапия и свободный танец могут помочь исследовать эти опоры и использовать их в трудные моменты.