Присоединяйтесь к групповой психотерапии онлайн с двумя ведущими-психологами, чтобы эмоционально разгрузиться, освободиться от напряжения, поработать с межличностными проблемами и получить мощную поддержку. Стоимость сессии - 2000 рублей. Первая сессия состоится 27 апреля в 19:00. Для записи или задания вопросов свяжитесь с организаторами через личные сообщения, WhatsApp или Telegram. Ведущие - дипломированные психологи, гештальт-консультанты Наталия Малахова и Галина Старкова.
# Психология
Статья о том, что уходить из отношений нужно тогда, когда все хорошо, но интереса больше нет. Рассматривается понятие контрзависимости и переход от полного слияния к зрелым отношениям. Описывается важность принятия партнера таким, какой он есть.
Приглашаем всех желающих присоединиться к психологической группе "Закрой гештальт, do it!". В группе вы сможете работать над своими проблемами, получить поддержку и эмоциональный отклик, а также научиться эффективным инструментам работы с тревогой, страхом и гневом. Группа проводится онлайн раз в неделю по четвергам с 19.00 до 21.00. Стоимость участия - 2000 рублей. Количество мест ограничено.
В этом посте автор рассказывает о том, как журналистика помогла ей стать лучшим психологом. Она объясняет, что журналистика научила ее погружаться в самую суть вещей, исследуя личности, явления, события с разных сторон, раскрывая их противоречивость, многогранность. Она также говорит о том, что авторство жизни - это психологический и журналистский термин, и объясняет, как она использует этот термин в своей работе. В конце она упоминает, что интервью - ее любимый жанр, и журналистика научила ее правильно, точно формулировать вопросы - а это один из важнейших навыков психолога.
15 лет я работала музыкальным журналистом, но в какой-то момент поняла, что хочу двигаться дальше. Я почувствовала завершение этого этапа на последнем концерте Lindemann в Москве за несколько дней до того, как в 2020 нас всех закрыли на карантин. Потом я уехала учиться и жить в Рим, а вернувшись через полгода – сразу же поступила учиться на психолога, гештальт-консультанта. Работая со мной, психотерапевт помогла мне вылечиться от одной из болезней «чикагской семерки» и учила меня азам психологии, чтобы я могла в дальнейшем справляться с определенными ситуациями. Сейчас я перешла к активной психологической практике и помогаю людям решать их проблемы.
Статья о том, как выбрать терапевта и какие темы можно обсудить на терапии. Автор предлагает свои услуги психолога, работающего в гештальт-подходе и специализирующегося на личных отношениях, самореализации, поддержке в кризисных периодах, проживании горя и утраты, зависимости и созависимости, поиске внутренних опор и синдроме самозванца.
Статья о важных событиях и изменениях в жизни автора, которые помогли ей расти и развиваться как психологу и человеку. Она рассказывает о своих маяках, повышении квалификации по кризисной психологии, глубоком погружении в свою личную психотерапию и расширении практики Таро.
Я рассказала о втором уровне практики «Сканирование тела» - о работе с эмоциями через тело. В следующих постах расскажу о том, с чем может быть связано напряжение в разных частях тела.
60% подписчиков телеграм-канала заинтересованы в практиках работы с эмоциями через тело. В статье описывается простая и эффективная практика - сканирование тела на базовом уровне. Рассказывается о том, как правильно сесть, дышать и сканировать свое тело. Если почувствуете где-то напряжение, нужно выдыхать в эту часть тела. В статье также упоминается психосоматика и ее связь с гештальт-терапией.
В статье автор рассказывает о своем пути в психологию и выборе гештальт-терапии. Она подчеркивает важность исследования настоящего момента и отслеживания взаимосвязи между эмоциями и ощущениями. В конце статьи автор предлагает записаться на пробную сессию.